Suplement koji se bezbroj puta dokazao u svijetu sporta!

Mega Creatine Monohydrate koristi Creapure®, najčistiji i najkvalitetniji kreatin-monohidrat iz Njemačke.
Svaka doza sadrži 3 g Creapure® kreatina, u obliku bezukusnog praha koji se lako miješa sa bilo kojim napitkom.

Kreatin povećava fizičku sposobnost tokom kratkih, ponovljenih, visokointenzivnih napora, ako se unosi najmanje 3 g dnevno. Ne slučajno — ovaj suplement koriste desetine sportista širom svijeta.

Kreatin (metil-guanidin acetat) prvi put je izolovan 1832. godine iz mesa od strane francuskog hemičara Michela Eugènea Chevreula. Ime je dobio po grčkoj riječi kreas (meso).

Oko 60–70% kreatina u tijelu nalazi se u slobodnom obliku, dok je ostatak vezan za fosfat. Kreatin je među najnaučnije istraženijim suplementima još od ulaska na tržište sportske ishrane, a njegova efikasnost u poboljšanju performansi višestruko je dokazana.

Najveći dio kreatina nalazi se u mišićima, a manje količine u jetri, mozgu, srcu, kostima i testisima.
Tijelo prirodno proizvodi oko 1 g kreatina dnevno iz aminokiselina arginina, metionina i glicina, ali sportistima je za postizanje punog efekta potrebno dodatnih 3–5 g dnevno.

Kreatin je odličan izbor za:

• sportove snage

• borilačke sportove

• atletiku i sprint

• sve aktivnosti koje zahtijevaju eksplozivnost

Pogodan je i za muškarce i za žene, uz poštovanje preporučene upotrebe.

Pored sportskih performansi, kreatin se istražuje i zbog svojih šire pozitivnih fizioloških efekata, što ga čini jednim od najuniverzalnijih suplemenata.

Zdravstvene tvrdnje su naučno potvrđene i odobrene od strane EFSA-e.