GURTNE ZA TRENING (SCITEC)

Jednom davno neko je rekao da ako trenirate leđa bez traka za povlačenje (gurtni), ne trenirate sa velikim tegovima. Ima istine u ovome, ali jedno je sigurno: ako želite da trenirate leđa bez značajne pomoći bicepsa, ili ako vas slaba podlaktica sprečava da trenirate sa teškim tegovima, onda koristite traku za povlačenje. Morate imati u svom inventaru. Da, znamo da ste alfa mužjak, ali kada ste bodibilder, vaš primarni cilj nije da ojačate podlaktice, već da ojačate mišiće leđa, bez sporednih faktora.

Ako trenirate sa trakama za povlačenje, osjetićete bolju pumpu u mišićima leđa što će pokrenuti vaš razvoj mišića.